ハゲに悩まされていた方必見！日常生活で治せちゃう頭皮トラブルの正しい知識と改善方法を徹底解説！>若白髪が気になる方必見！若白髪ができる秘密と対処法を密かに紹介！

皆さまの中には、まだハゲてはいませんが、
若いのに白髪が生えてしまって、かなり
困っている方もいるかと思います。
そんな方の為に、何故若白髪が出来てしまうのかを
紹介していきたいと思います。

若白髪になってしまう原因としては、
ストレスやタバコによるもの、あとは運動不足などの
生活習慣が挙げられます。これらに共通する事は、
頭皮の血行が悪くなっているという事です。

頭皮の血行が悪くなると、心臓から頭へ栄養素を運ぶ
血管が圧迫されるため、髪の毛が弱る他にも、
血液から酸素や栄養分を補給していた毛根やメラノサイト
というものの働きが悪くなってしまいます。
それにより、無意識のうちに白髪が生えやすい環境を
作ってしまっているのです。

因みにメラノサイトとは、色素細胞の事であり、
このメラノサイトの働きが弱まったり無くなったり
してしまうと、髪を黒くするというメラニンが
作られなくなるので、結果的に白髪になってしまうのです。

ですので、改善する為には
生活習慣の改善が必須になります。
具体的には、タバコを止めたり、ストレス解消したり、
毎日適度な運動をする事が当てはまります。

生活習慣の改善を図る他にも、正しい頭皮マッサージを
する事でより効果的に血行を改善できると思います。
正しい頭皮マッサージ方法は、別の記事で
紹介していますので、若白髪に気になっていた方は
早速実践してみましょう。

http://nikibikaizen.web.fc2.com/では、
肌がタバコやストレスによってどのような影響を
受けてしまうのかを紹介しておりますので、
気になる方はこちらをご覧くださいませ。